Живописец. Член Союза художников СССР.
Родилась в 1915 г. в г. Нерчинске в семье горного инженера. В 1932 г. в г. Москве закончила Литографско- художественный техникум. В 1936 г. поступила в Московский госуд. худож. институт им. В.И. Сурикова, который окончила после Великой Отечественной войны в 1945 г. В 1941 г. работала в г. Перми в Агитмастерской Пермского Союза художников. Художник-живописец работает в жанре портрета и натюрморта.
Заслуженный Художник России.
С 1932 г. по 1936 г. училась во ВХУТЕМАСЕ-ВХУТЕИНЕ (преподаватели С.А Матвеев и Е.Н.Якуб).
В 1936 г. поступила в Московский Государственный Художественный Институт им. В.И. Сурикова (преподаватель П.Д. Покаржевский). Учёба была прервана Великой Отечественной войной. Татьяна Коновалова-Ковригина переезжает в Пермь, где до 1943 г. работает в «Агитокнах», кураторами которых тогда были видные мастера советского искусства Фёдор Решетников и Борис Иогансон.
В 1945 г. оканчивает Институт. Дипломная работа «Фашисты пришли» была названа П.П. Кончаловским – председателем экзаменационной комиссии – одной из лучших работ выпуска. В 1947 г. вступает в Союз Художников СССР.
Персональная выставка Коноваловой-Ковригиной прошла в 2000 г. в Москве.
Работы хранятся в Тверской Картинной Галерее, Тамбовской Областной Картинной Галерее, Ростовском Областном Музее Изобразительного Искусства.